Теплоощущение человека

Микроклиматические параметры воздуха в помещениях, где люди проводят большую часть своего времени, влияют на работоспособность человека, его здоровье и самочувствие.

В период аномальной жары, как в эти дни, мы пытаемся охладить воздух в помещениях любыми способами – с помощью кондиционеров, вентиляции, проветривания…. В офисе делается все возможное, чтобы почувствовать прохладу, для комфортной работы. Но именно в такую погоду легко пострадать от неправильных попыток создать здоровый микроклимат. Поэтому важно понимать, как мы ощущаем температуру в офисе, и от чего зависят наши ощущения.

На теплоощущения человека в основном оказывают влияние, как известно, четыре фактора – температура, влажность и  скорость движения воздуха, а также температура ограждающих поверхностей помещения. Комфортными можно назвать теплоощущения, если человек не ощущает ни холода, ни жары, ни движения воздуха вокруг своего тела.

Температура
Наиболее чувствительным для человека является изменение температуры воздуха. Поэтому температуру нужно поддерживать в определенных пределах — по нормативам —  не выше +25С, причем допустимые колебания – не более 2 градусов. Однако, нужно учитывать, что большая разница температур наружного и внутреннего воздуха влияет на здоровье человека – появляется риск простудиться.

Влажность
Терморегуляция человека устроена так, что, находясь в жаре, организм начинает выделять влагу, т.е. потеть. Испаряясь, влага охлаждает организм. При высокой влажности воздуха испарение влаги затрудняется,  усиливается потоотделение и увеличивается утомляемость человека. В сочетании с высокой температурой, высокая влажность может привести к перегреву организма и вызвать тепловой удар. Оптимальный диапазон колебаний относительной влажности составляет от 30% до 60%. Причем, чем выше температура воздуха, тем ниже должна быть влажность воздуха.

Подвижность
Отсутствие движения воздуха в помещении или чрезмерно низкие его значения увеличивает ощущение тепла человека. При отсутствии движения воздуха вокруг тела человека образуется тонкая неподвижная воздушная оболочка, которая быстро насыщается парами воды, принимает его температуру и уменьшает теплоотдачу.

Комментарии
Тимур Толоконников, ведущий инженер отдела исследований и развития United Elements Group: «Температура, при которой человек не чувствует дискомфорта – 20-25°С. Поэтому даже в очень сильную жару не стоит поддаваться желанию включить кондиционер на полную мощность и охладить помещение как можно сильнее. Важно также следить, чтобы мощность потока холодного воздуха была умеренной.
Если в рабочем помещении нет кондиционера, необходимо, как минимум, мо позаботиться о его постоянном проветривании. К тому же высокая температура воздуха может являться причиной отказов оргтехники и другой офисной техники, что сокращает срок службы оборудования. Поэтому поддержание комфортных тепловых условий необходимо не только для обеспечения работоспособности персонала, но и для бесперебойной работы офисной техники»