Сопротивление слаще мёда!
В любых группах всегда найдётся девушка/женщина, которая на вопрос «с чем пришла?» отвечает: «Да у меня всё хорошо. Даже не знаю о чём спросить…» И как только я предлагаю сделать технику на сопротивление, в ответ через тело и её руки проступает стена! Причем сила нажатия и сопротивления не зависит от комплекции и телосложения. Иной раз и вовсе парадоксально: девушки милейшей внешности, со сладким голосом и открытым взглядом застывают в окаменевшей позе в непонимании вопрошая: а как по-другому?
Мы все сопротивляемся. Мы все делаем это с детства и совершенствуемся всю жизнь. Есть ли иной механизм реакции на действительность или взаимодействие? Есть. Принятие.
У кого-то ассоциативно тут же всплывёт христианское — смирение. Хотя оно и исказилось советской трактовкой, превратившись в «подавление себя и своих желаний», но посмотрите на его состав: с-мирение, с миром, с миром в душе. Правда, получается уже иной оттенок? И мысли, и поступки из состояния «с миром в душе» исходят из человека вовсе не подавляющего себя, а созидающего Мир, сотрудничающего с Миром.
Так о принятии. Когда я принимаю всё происходящее таковым, как оно есть, не приукрашивая и не пытаясь его подогнать под свой шаблон и собственную цветовую гамму, тогда окружающие получают право быть такими, как есть. Жить. Любить или не любить. Страдать или радоваться. Учиться или волынить.
Так какой смысл сопротивляться естеству жизни?! К чему такие энергетические затраты каждый день? Кто с детьми (или самостоятельно:)) смотрел мультики про смешариков, там была одна серия на эту тему. Когда у Нюши появилась волшебная палочка (типичный инструмент для тех, кто, сопротивляясь, хочет всех перекроить), она сначала создала себе парусник, потом красивую прическу… И тут подул ветер в паруса. И, о Боже!!! Прическа начала разваливаться от ветра!!!:))) «Ветер! Не дуй!» — повелела Нюша. Ветер стих. И парусник никуда не поплыл…
Очень часто сопротивление жизни останавливает наше развитие. Даже не часто, а всегда! Пока мы сопротивляемся — застреваем с ситуации на месяцы, а то и на годы.
Показывая на группах арт-терапевтическую технику на сопротивление, мы проживаем с женщинами/мужчинами много ситуаций, связанных с обидами, с травмами, с конфликтами. Работая с телом и с мозгом (местом жительства наших привычек и Эго), получаем на выходе новые варианты решений и формируем новые взаимодействия в семье, на работе и в любом коллективе, где есть место общению.
Техникой можно овладеть на моих занятиях по темам:
«Обиды. Их проживание и влияние на здоровье»
«Привычка как основа жизни»
«Сопротивление и принятие».
Доброго дня и сонастроенности с Миром!
PS. Группа автора во «Воконтакте: http://vk.com/public85628794